YOGA KERLOUAN Printemps Été 2018

"Faire coïncider sa vie avec sa réalité intérieure est la véritable source de plénitude."

Les cours de yoga hebdomadaires salle Armor Glaz se terminent jeudi 21 juin. Ils reprendront mardi 25 septembre 2018, mais j'animerai quelques séances de yoga face au large dans le courant de l'été (voir ci-dessous le calendrier en déroulant le curseur)

                                                  FÊTE DU YOGA 23 JUIN À KERLOUAN 

© Claude Renault

Samedi 23 Juin : à l'occasion de la journée internationale du yoga, nous vous proposerons une séance de yoga pour tous sur la plage de Meneham à 17 heures. Myriam et Olivier se joindront à moi pour l'animer.
Un dîner indien sera servi salle Armor Glaz à 19h30 : réservations indispensables avant le 20 juin au 06 07 50 32 36.
(10 euros pour les adhérents, 15 euros pour les non-adhérents)

© Claude Renault

                                                               YOGA À LA PLAGE ÉTÉ 2018

Du 17 juillet au 7 août, j'animerai des séances de Yoga en participation libre (gratuit pour les enfants) plage de Meneham : elles auront à 17 heures, mardi 17 juillet, jeudi 19 juillet, mardi 31 juillet, jeudi 2 août et mardi 7 août.
Si le temps le permet (grand beau sans vent), je vous propose d'apporter un repas froid pour pique-niquer ensemble sur la plage à la suite de la séance.
Venez avec un tapis de sol ou une grande serviette de bain, et pensez à prendre une petite laine pour la relaxation ! (Annulation en cas de mauvais temps)

Calendrier printemps 2018

Séance de méditation jeudi 5 avril à 19h45 ( gratuit pour les adhérents, 5 € pour les non-adhérents).

Balade botanique samedi 14 avril à partir de 14h30, suivie d'un atelier cuisine autour des sauvages comestibles de saison (plantes à l'honneur : l'ortie et les bettes maritimes). Inscription préalable indispensable au 06 07 50 32 36 (10 € pour les adhérents, 15 € pour les non-adhérents).

En route pour le printemps...

Les cours seront suspendus pour les vacances de Pâques à compter du 20 avril : ils reprendront mardi 15 mai.

A noter dors et déjà dans vos agendas : fête du yoga samedi 23 juin. Grande séance de yoga à la plage, diaporama sur l'Inde et dîner indien. Plus d'informations bientôt.

Balade nettoyage des plages dimanche 18 Février

Pour que notre belle côte des Légendes reste propre, nous vous proposons de vous joindre à nous pour une balade nettoyage des plages et de la dune entre Pontusval, Meneham et Rudoloc ce dimanche 18 février.

Rendez-vous au parking de Crémiou à 14 heures.

Pensez à apporter un ou deux grands sacs poubelle pour le ramassage des plastiques et débris apportés par vents et marées.

Au plaisir de vous retrouver dimanche après-midi si vous le souhaitez.

06 07 50 32 36

YOGA KERLOUAN Calendrier Janvier-Avril 2018

YOGA KERLOUAN Calendrier du second trimestre 

Et un petit coup de pied au ciel pour déchirer les nuages ! ©ClaudeRenault

Les cours reprennent mardi 9 janvier 

Les séances de méditation auront lieu jeudi 1^er février, jeudi 15 mars  et jeudi 5 avril de19h45 à 20h30. (Gratuit pour les adhérents/ 5 € pour les non-adhérents)

Samedi 3 février : Atelier de cuisine indienne traditionnelle à partir de 16 heures

Les bases de la cuisine ayurvédique, ghee et épices. Confection d’un repas suivi du dîner dégustation pris en commun (10 € pour les adhérents, 15 € pour les non-adhérents)  Salle Armor Glaz. Inscription préalable indispensable au 06 07 50 32 36 avant le 23 janvier (places limitées)
La recette de cet atelier sera intégralement reversée à l'association "Un rêve indien" qui a créé à Bénarès un dispensaire pour prodiguer gratuitement des soins aux personnes nécessiteuses. https://www.un-reve-indien.com/accueil

Vacances d’hiver : les cours seront suspendus du 24 février au 12 mars. Reprise : mardi 13 mars

Vacances de Pâques : les cours seront suspendus du 21 avril au 14 mai inclus : reprise mardi 15 mai

 

YOGA Calendrier du premier trimestre

Les séances de méditation auront lieu jeudi 5 octobre, jeudi 9 novembre et jeudi 7 décembre de 19h45 à 20h30. (Gratuit pour les adhérents/ 5 € pour les non-adhérents)

Jeudi 21 décembre à 19h30 : méditation de Noël, suivie d’un pot de fin d’année.

Vacances de Toussaint : les cours seront suspendus du 20 octobre au 6 novembre. Reprise : mardi 7 novembre.

Vacances de Noël : les cours seront suspendus du 22 décembre au 8 janvier : reprise mardi 9 janvier 2018.

Horaires des cours :

Mardi 17h30 à 19 heures et 19h30 à 21 heures

Jeudi 18 heures à 19h30

Yoga à Kerlouan. Reprise des cours mardi 19 septembre

Séance de yoga sur la plage en juillet dernier

Les cours de yoga salle Armor Gaz à Kerlouan reprendront mardi 19 septembre.

Vous pourrez finaliser vos inscriptions entre le 2 et le 17 septembre à la chapelle Sainte-Anne de Kerlouan, pendant notre exposition photos (tous les jours sauf dimanche de 10h30 à 12h30 et de 15 heures à 18H30)

Mardi 17h30 à 19 heures : Yoga détente. Pratique douce à visée relaxante, adaptée aux débutants et aux séniors.

Mardi 19h30 à 21 heures : Hatha yoga. Alternance de postures toniques et de postures relaxantes.

Jeudi 18 heures à 19h30 : Hatha yoga. Alternance de postures toniques et de postures relaxantes.

Tous les premiers jeudis du mois : séance de Méditation de 19h45 à 20h30  
(5 octobre, 9 novembre, 7 décembre)

Les dates des ateliers du samedi matin seront communiquées ultérieurement.

Tarifs : 

Adhésion à l'association Pagan Glaz : 12 €

Inscription à l'année : 150 € 

Inscription au trimestre : 

- premier trimestre (12 séances) 85 € 

- deuxième trimestre (12 séances) 85 €

- troisième trimestre ( 7 séances) 50 €

Séance à l'unité, cours d'essai : 10 €

Séances de méditation : 5 €. Gratuit pour les personnes inscrites à l'année.

YOGA À LA PLAGE À KERLOUAN

SÉANCE DE YOGA POUR TOUS JEUDI 27 JUILET  À 17 HEURES 
PLAGE DE MENEHAM

               

Prévoyez d'arriver une dizaine de minutes à l'avance. Apportez un tapis de sol, une rabane  ou une serviette de bain, éventuellement un coussin style Zafu et un plaid afin de vous couvrir pour la relaxation et la méditation finales.

Cette séance gratuite est proposée par l'association Pagan Glaz et animée par Esther Gouault, professeur diplômée de yoga (Fédération Française Paris 11 et Yoga Alliance US).

Pas d'inscription préalable. Durée : environ une heure trente. Annulation en cas de mauvais temps.

Plage de Meneham (accessible via le parking de Meneham / se diriger sur la droite en regardant la mer : 300 mètres après Portz Doun en direction de Crémiou)

paganglaz@gmail.com / 06 07 50 32 36

Séance du 13 juillet plage de Ménéham

YOGA À LA PLAGE KERLOUAN JUILLET 2017

DEUX SÉANCES DE YOGA POUR TOUS AURONT LIEU 

               

JEUDI 13 ET 27 JUILET À PLAGE DE MENEHAM À 17 HEURES 

               

Prévoyez d'arriver une dizaine de minutes à l'avance. Apportez un tapis de sol, éventuellement un coussin style Zafu et un plaid afin de vous couvrir pour la relaxation et la méditation finales.

Ces séances gratuites sont proposées par l'association  kerlouannaise Pagan Glaz et animées par Esther Gouault, professeur diplômée de Yoga (FFY Paris 11 et Yoga Alliance US). 
Pas d'inscription préalable. Durée : environ une heure trente. Annulation en cas de mauvais temps.
Plage de Meneham (accessible via le parking de Meneham)
paganglaz@gmail.com
06 07 50 32 36

crédit photo Claude Renault

Yoga Kerlouan juin 2017

Les cours ont lieu jusqu’au jeudi 22 juin inclus.

Je vous propose dimanche 25 juin une balade le long du sentier côtier entre Korejou et Lilia (Plougeurneau). Rendez-vous place de la mairie à 10h30 pour organiser un co-voiturage à partir de Kerlouan, ou à 11 heures sur le parking du port de Korejou. Prévoyez un pique-nique et un maillot de bain pour une éventuelle baignade. N’hésitez pas à venir avec famille, amis, voisins, chiens, chats ... qui souhaiteraient partager cette journée conviviale et aérée avec nous.

Tous les adhérents et participants aux cours ou aux ateliers de yoga sont conviés mardi 27 juin à 18 h30 salle Armor Glaz à un pot de fin d'année précédé d’une courte assemblée générale de Pagan Glaz (rapide bilan de l’année et présentation des projets à venir).

Les cours reprendront après les vacances mardi 19 septembre. D'ici là, passez un bel été !

paganglaz@gmail.com / 06 07 50 32 36

 

Le phare de l'île vierge

Vacances de Pâques / Planning troisième trimestre

Les cours de yoga sont suspendus du vendredi 7 au dimanche 23 avril

Reprise mardi 25 avril

Il n'y aura pas de cours le jeudi de l'ascension.
Les cours du mardi 6 juin et du jeudi 8 juin seront assurés par Josiane.

Fin des cours : jeudi 22 juin.

Assemblée Générale de Pagan Glaz (rapide bilan de l'année et présentation des projets à venir) mardi 27 juin à 18h30, salle Armor Glaz, suivie d'un Pot de fin d'année.


Rappel des horaires :

Mardi 17h30 à 19 heures : Yoga Détente (pratique douce à visée relaxante)
Mardi 19h30 à 21 heures : Hatha Yoga (alternance de postures plus physiques et de postures de détente)

Jeudi 17 à 18h30 : Yoga Détente
Jeudi 19 à 20h30 : Hatha Yoga

Cours d'essai et séance à l'unité / 10 €.
Forfait pour le troisième trimestre, à compter du 25 avril : 60 € + 12 € d'adhésion.

En mode vacances... lazy asana...