lundi 19 décembre 2016

YOGA KERLOUAN Janvier à Mars 2017



Les cours de yoga reprendront après les vacances de Noël mardi 3 janvier 2017.

Ils seront suspendus pour les vacances d'hiver du 9 au 28 février inclus : le cours du mardi 7février est assuré et la reprise aura lieu jeudi 2 mars.

Les ateliers de yoga programmés ce trimestre se tiendront Salle Armor Glaz :

Samedi 28 janvier de 10h30 à 13 heures et de 14 à 16h30 :
- Asanas, approfondissement du travail postural le matin.
- Yoga et Méditation l'après-midi (alternance de mouvements lents respirés et d'assises silencieuses)

Samedi 25 mars de 9h30 à 12 heures et de 13 heures à 15h30 :
Pranayama : un atelier sur la respiration en général et sur les techniques basiques de respirations yogiques.
- Pratique douce de Yoga, à visée relaxante.
 à 17 heures : Conférence sur les bienfaits de la méditation de pleine conscience, suivie d'une séance de méditation.
Les inscriptions sont ouvertes à compter du 2 janvier : par téléphone au 06 07 50 32 36 ou par mail à paganglaz@gmail.com
Tarif adhérents : 20 euros l'atelier de deux heures et demi.
Tarif non-adhérents : 30 euros l'atelier.


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"Quand on est fermement établi dans l'honnêteté, tous les joyaux se présentent d'eux-mêmes." 
                                                       Yoga Sutra, Patanjali

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